你有沒有在房間整理時，面對眼前的物品不知去留的困境呢？
查了網路，映入眼簾的淨是「斷捨離」推薦，究竟要如何下手，
又是否要請居家整理師到我家的必要呢？
讓我們先從了解斷捨離開始吧！
◆ 斷捨離由來？
來自於日本斷捨離始祖——山下英子，
在大學時期透過瑜珈認識行法哲學「斷行．捨行．離行」，
其後將「斷捨離」的概念落實為日常生活的「整理術」，
建構出每個人都能夠實踐的自我探索法，
也是一套能夠刺激思維新陳代謝的思路轉化法。
◆ 斷捨離意思？
從字面上的意思，可分為三層面：
「斷」＝斷絕不需要的東西
「捨」＝捨去多餘的廢物
而不斷重複「斷」和「捨」到最後，得到的狀態就是：
「離」＝脫離對物品的執著。
簡單說是丟棄東西，但真的有這麼簡單嗎？
讓我們接著看下去！
◆ 斷捨離情境1——
居家整理時，面對丟掉還可惜的物品
其實斷捨離就是透過整理物品的過程——
來了解自己、整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。
因此我們要學習貫徹「捨」這個動作，
判斷只有對於現在的自己來說最必要、最適合，
仍舊有存在價值的物品，才會被留在這個空間裡。
那我們要如何去執行呢？
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